青春修炼站简介　怀揣明星梦的李肖凡在技校厨艺专业毕业后来到江州打拼，他在大街上徘徊时，无意发现一家可以免费入住的酒店。酒店老板筱笑笑是因为失恋而买下了这家酒店。因酒店里没有开灯，李肖凡在黑暗中撞到了刘大东，当二人争吵时，又惊到了隔壁卧室的健身教练安美琪和杀马特爱好者可儿。大家不打不相识。大东继续着卖房子但就是卖不出去，李肖凡则在剧组寻找机会。可儿阴差阳错地做了主播，且越来越有名气。大东和李肖凡有点伤感，于是二人决定用直播方式卖房和做演员，但最终还是没有反响。可儿妈妈为了得到可儿的原谅装扮成杀马特造型，最后在众人帮助下，母女二人重归于好。一个跨国公司的老板想让李肖凡放弃演员梦，跟他去国外做生意，但李肖凡仍然决定坚持自己的梦想。大家渐渐地越来越了解彼此，为实现自己的梦想脚踏实地奋斗。